Telegram 中文版完整使用教程（2025 最新）

2025-11-22 12:30:00

一、Telegram 中文版完整使用教程(2025 最新)

安装 Telegram(适用于全平台)

Telegram 支持：

1.iOS / Android

2.Windows / macOS

3.Linux

4.Web 浏览器

安装后第一次打开会要求输入手机号并完成验证码验证。

二、基础设置(中文、通知、隐私)

中文设置路径：

Settings → Language → 中文(简体)

其他建议调整：

1.隐私设置：隐藏手机号、头像、最近上线

2.通知设置：开启重要对话提醒

3.存储设置：控制下载缓存占用

做好这些基础设置后，Telegram 使用体验会提升很多。

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三、查找群组与频道

Telegram 的搜索分为两类：

1.搜索 ID / 名称

2.通过外部链接加入

你可以：

1.在频道内点击“查看全部帖子”

2.使用搜索栏按关键词找群组

3.通过朋友分享邀请链接加入

如果内容被限制，可以使用“显示敏感内容”选项放宽限制。

四、关注中文频道与资讯内容

Telegram 上有大量中文频道，如：

1.新闻资讯

2.技术社区

3.教程类

4.资源分享

关注方式：

1.点击“加入”即可订阅

2.开启通知就可以收到最新内容

五、数据备份(多设备同步)

Telegram 基于云端：

1.聊天记录自动同步

2.文件永久保存

3.更换设备无须手动迁移

也可以使用桌面版导出工具：

设置 → 高级 → 导出Telegram数据

可导出：

1.聊天

2.文件

3.频道内容

4.联系人列表